災害時にも役立つアウトドアで簡単クッキング

こんにちは。

腸を元気に、免疫力を上げましょう⤴︎
パンと発酵食教室＊＊糀こめのはな＊＊
主宰、渡辺光代です。

＊＊10月に開催予定のイベントレッスンのご案内です＊＊

BEKLABの講師仲間のNakineの浅野祥子さんとコラボレッスンをします。


＊第一回！災害時にも役立つアウトドアで簡単クッキング＊
災害時、オーブンが使えなくてもカセットコンロとスキレットさえあれば、ご飯を炊くように美味しいパンが焼けます。
災害時の他に、キャンプやお家ピクニックでも楽しめるレシピです。

私たちの提案する三つのポイントは
簡単！美味しい！シンプル！
…「簡単」「美味しい」は当たり前　プラス➕　「シンプル」が嬉しいレシピを考えました。
・材料がシンプル
・道具がシンプル
・後片付けがシンプル
ぜひ！一緒に簡単クッキング楽しみましょう♪

🔶 10月のアウトドアクッキング
粉からパンを作っちゃおう！！秋を食べるピタパンづくり

●開催日時
・10月2７日(水)
10:30~14:30


●レッスン料：　¥6000
(レシピ、ご試食、Nakineコーヒー含む)

●レッスンメニュー
🌟 超シンプル　粉から作る失敗知らずのピタパンづくり
🌟 秋の旬野菜のグリル
🌟食物繊維た〜っぷり！キノコともち麦スープ
🌟 Nakine ハンドドリップコーヒー

●持ち物：　エプロン、三角巾、ハンドタオル、マスク、筆記用具

●定員：　４名事前予約
（お子様がご参加の場合は事前にご連絡ください）

●場所：SHOP BEK de Select & Learning Space
(つくば市東２丁目18-8)

＊感染症対策を行い、開催いたします。ご参加のみなさまもご協力の程よろしくお願いいたします。

レシピ考案：　（BEKLAB水曜日担当）
　　　　　　　こめのはな　わたなべみつよ

アウトドア企画：（BEKLAB木曜日担当）
　　　　　　　　Nakine 浅野祥子

楽しいイベントレッスンになりますよう、準備してまいります。
ご参加お待ちしております。

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