腸を整え免疫力を上げましょう！笑顔と健やかな毎日を✨✨ パンと発酵食教室＊＊糀🌾こめのはな＊＊主宰、渡辺光代です。 ２月になり、立秋が過ぎました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？まだ、寒さ厳しい日々ですが、暖かい春はもう […]